SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dobre na stawy

  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] TANIEJ WYJDZIE ** Dobra wyjezdzam dzis bo nasze zdania w gruncie rzeczy niewiele sie rozmijaja a pozatym ma sesje i nie mam czasu dyskutowac. Obaj uwazamy ze lekarz to dobre wyjscie. Tylko ja uwazam ze zamiast jego ojciec kupowac glukozamine w aptece powinien kupic artrox lub jointh therapy, a ty ze od razu do lekarza, a on i tak zrobi jak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 11:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ** proste i drozsze ** Dobra wyjezdzam dzis bo nasze zdania w gruncie rzeczy niewiele sie rozmijaja a pozatym ma sesje i nie mam czasu dyskutowac. Obaj uwazamy ze lekarz to dobre wyjscie. Tylko ja uwazam ze zamiast jego ojciec kupowac glukozamine w aptece powinien kupic artrox lub jointh therapy, a ty ze od razu do lekarza, a on i tak zrobi jak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 11:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy doping co? wypier... z tak z dyskusjami o koksie, nie czas i miejsce, gowniarze tez to czytaja. Absurd ludzie bez wyksztalcenia medycznego mowia jakie leki sa dobre jakie nie. Moze jeszcze mu dawkowanie polecisz? DAWKOWANIA NIE POLECE BO TO SPRAWA LEKARZA. BTW, WIESZ CHYBA CO TO SĄ STERYDY CZY SOBIE OT TAK PISZESZ ?? ZNAJDZ MI LEK [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy doping co? wypier... z tak z dyskusjami o koksie, nie czas i miejsce, gowniarze tez to czytaja. Absurd ludzie bez wyksztalcenia medycznego mowia jakie leki sa dobre jakie nie. Moze jeszcze mu dawkowanie polecisz? DAWKOWANIA NIE POLECE BO TO SPRAWA LEKARZA. BTW, WIESZ CHYBA CO TO SĄ STERYDY CZY SOBIE OT TAK PISZESZ ?? ZNAJDZ MI LEK [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy doping co? wypier... z tak z dyskusjami o koksie, nie czas i miejsce, gowniarze tez to czytaja. Absurd ludzie bez wyksztalcenia medycznego mowia jakie leki sa dobre jakie nie. Moze jeszcze mu dawkowanie polecisz? mówie only lekarz -- mowie lekarz w ostatecznosci po co inwazyjnie ingerowac w organizm jak pomoze naturalnie, jak nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 15:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    I jeszcze to Ból, obrzęk, trudności z poruszaniem ręką albo nogą to skutki wielu upadków. Nie zawsze potrafimy odróżnić, czy jest to zwichnięcie czy też skręcenie. W okresie jesienno-zimowym wzrasta liczba osób zgłaszających się do ambulatoriów urazowo-ortopedycznych. Przyczyna takiej sytuacji jest powszechnie znana: ujemne temeratury powietrza [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zwichnięcie stawu biodrowego lub dysplazja jednego czy obu stawów wymagają jak najszybszego wdrożenia leczenia. Efekty postępowania zachowawczego są najczęściej bardzo dobre, ale rozpórki stosowane w celu utrzymania nóżek dziecka w odwiedzeniu utrudniają pielęgnację niemowlęcia. Czasochłonne i żmudna jest także rehabilitacja dziecka z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre pytanie. Jak ostatnio spytalem kolege co na stawy pic, powiedzial" Glukozamina?Brales...MSM? brales...Beg-Gay?Uzywales...No to tylko Deca!8 strzalow" .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oni to robią...?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] (komandosów właściwie) służb specjalnych. 1. Jak oni to wytrzymują :)? Ja wiem, że są odporni na ból, mają bardzo dobry układ immunologiczny (jakoś tak) i ogólnie bardzo dobre zdrowie. Ale ok, a co po 10-15 latach służenia? Ich stawy i ścięgną wydawałoby się (ale pewnie tylko mi) powinny byc w opłakanym stanie... A jak mają jakieś poważne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-10-22 09:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nasada dłoni "na pięty", Kciuk (i każdy palec osobno) "paluch (i każdy palec stopy osobno)". Oddziaływanie (masaż) według powyższych zasad daje bardzo dobre efekty. Należy uciskać w strefach, rejonach ciała - które odpowiadają strefom (rejonom) już chorym (bolesnym, schorzałym) np., jeżeli cierpimy od dłuższego czasu na [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 17:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stawów na zimne powietrze (ja sie tak załatwiłem), jesli ma sie kontuzje to jeszcze laseroterapia, magnetronic, jondoforeza, solux, krioterapia, nawet plywanie daje dobre efekty niechce Cie martwic ale staw barkowy jest najbaradziej podatnym stawem na urazy/kontuzje, wynika to z jego budowy i z tego ze nie jest do konca osłoniety [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2005-10-21 08:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy

    Post
    Doping

    [...] (a.k.a. Aquedan, wyprodukowany przez Luitpold Pharmaceuticals. Inc.) Obolałe stawy? To coś może być odpowiedzią dla ciebie. Nie pomyl mnie, jest to coś co jest całkiem dobre (ibuprofen, Naproxin, etc) i pomaga przynieść ulgę w jakimś bólu i zapaleniu. Ja poleciłbym wypróbowywanie wszystkich z NSAIDS dostępny OTC zanim ty zaczynasz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2005-10-20 13:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po to zeby zadać KO przeciwnikowi czy po to zeby odklepał trzy razy jak mu założymy balache...To sie ćwiczy żeby zabijać,tam sie atakuje tak zeby unicestwić przeciwnika na dobre,atakuje sie np stawy,krocze,oczy itd...a gdzie w MMA(czyli walce sportowej sie takie coś stosuje???) Dlatego między innymi na ringu w PRIDE żaden combatowiec niewiele [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 2005-10-11 10:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie takie to proste - pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie napisałes jakim sprzetem i czasem dysponujesz jeszcze to i bedzie oki i ci pomoge cos ułorzyc a co do mojej wady to wyglada to tak o to moja wada kregosłpua mam rozszczepienie łiku kregowego i jak widac na rysunku ( nie jestem dobrym malarzem) jest przedielony na dwie czesci a powinien byc w całosci i nerwy rdzenia mam na wierzchu , dobre co

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2005-10-07 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower czy bieznia ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] firma to dobrze zabezpieczone stawy i nogi ,tutaj niema co oszczedzac,firmy to mizuno asics adidas puma new balance zaleznie kto co lubi i kto ma co sprawdzonego,osobiscie biegam w asicsach Enduro,bardzo dobre buty,trening w nich to czysta przyjemnosc a łaczenie rowerku z bieganiem to jaknajbardziej ,cos wiecej piasl o tym Tompoz i porownywal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2005-09-20 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból (kłucie) w plecach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie odstawały ani troche. Jeżeli to przez to własnie masz te bóle to powiem ci, że jest to częsty błąd jaki popełniają osoby poczatkujace ćwiczące w domu. Najważniejsze jest dobre wykonanie ćwiczenia, czasami nieświadomie można obciążać jakieś części ciała, a ból wyjdzie dopiero po paru dniach. Jeżeli będziesz odczuwał jakiś ból w stawach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14345 Data: 2005-09-03 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to nie jest dobry pomysł. nie masz żadnego urazu nadgarsrków a przez orteze czy stabilizator unieruchomisz stawy bżdź mocno ograniczysz ich ruchy co napewno nie wyjdzie na dobre. Jedyne co przychodzi mi do głowy to Ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. pozdrawiam i jeszcze wypowie się na ten temat kolega fizjoter7, ale to już w godzinach [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 06:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepsze na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    znow ty boli caly czas nawet jak nie cwicze i zrobie jakis ruch reka to nap.......a myslalem zeby kupic sobie artrex ale nigdy nic nie bralem na stawy i nie wiem co jest dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2005-08-22 21:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców podczas biegu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To wyglada jak bole miesniowe. Mam dobre miesnie brzucha i prosty kregoslup. Przeciazenie po regeneracji??? Nie wiem co o tym myslec. Zrobilem pierwszy raz cos takiego jak regeneracja i przebiegala ona bardzo dziwnie. Gdy nie cwiczylem odczuwalem jakby luzowanie miesni w plecach. Myslalem ze to dobrze ale cos mi sie tam chyba poluzowalo. Mam 28 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12640 Data: 2005-08-17 00:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening po wakacjach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odrabianie strat masy upatruje się właśnie w wykorzystywaniu ciężarów jakimi operowaliśmy przed przerwą lub sprawdzeniu maxa ile możemy wycisnąc po przerwie. To nie jest dobre rozwiązanie , a wręcz złe. Ćwiczenie dużymi ciężarami, bez odpowiedniego przygotowania treningowego, prowadzi do nieprawidłowego wykonywania technicznie powtórzeń, a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 2005-08-16 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)